iFORA O2：分析和改善睡眠呼吸暂停和身心相关问题
iFORA O2是一个全面的解决方案，帮助您分析和改善睡眠呼吸暂停和身心相关问题。这款iPhone应用与FORA蓝牙脉搏血氧仪和智能云分析系统集成，提供三个主要功能。
第一个功能是睡眠SpO2分析。该应用记录了整晚的SpO2和心率读数，采样率为每秒1个样本。它提供了一个分析报告，包括SpO2/心率趋势图和与睡眠呼吸暂停相关的参数，如最低SpO2、最高SpO2、平均SpO2、ODI3%、ODI4%、CT90%和整体睡眠SpO2分类。报告可以发送到用户注册的电子邮件地址，还有一个历史睡眠SpO2报告供参考。该分析有助于测试氧饱和度不足的严重程度，可用于风险筛查和治疗改善跟踪。此外，该应用根据多晚的测试结果和问卷提供个性化分析和建议。它还在睡眠记录中提供可能的呼吸暂停改善方案，如CPAP、鼻呼吸、侧卧和枕头，以帮助用户找到合适的解决方案。
第二个功能是HRV（心率变异性）分析。它提供心率变异性分析，包括SDNN（整体自主神经系统指数）、LF（交感神经组合指数）、HF（副交感神经指数）、LF/HF（平衡指数）和心率等参数。该应用还提供了整体HRV得分的分类和每个参数的个别建议范围。它提供了有关HRV得分超出建议范围的可能原因、风险和注意事项的知识，如睡眠障碍、压力水平和疾病。
第三个功能是共振呼吸（HRV生物反馈）。该应用提供呼吸锻炼的视觉指导和用户状况的生物反馈。它支持7种类型的呼吸锻炼频率，并允许用户扫描和测试最适合他们锻炼的频率。它还支持“共振”和“相干”参数，以帮助用户找到最适合的呼吸频率。
总的来说，iFORA O2的睡眠SpO2和HRV分析有助于分析睡眠、压力和身心问题的原因，还有助于扫描潜在疾病的风险。共振呼吸功能帮助用户减轻压力，实现内在平衡，改善睡眠质量，增强整体健康。
请注意，iFORA O2提供免费的基本功能，但三个高级功能需要订阅。订阅价格为每月9.99美元的睡眠SpO2，每月3.99美元的HRV和每月1.99美元的呼吸（HRV生物反馈）。付款将从您的iTunes帐户中扣除，除非在当前订阅期结束前至少提前24小时关闭自动续订。您可以在iPhone的帐户设置中管理您的订阅和自动续订设置。
请注意，此应用将访问和更新您的健康数据，以与Apple HealthKit同步。
